沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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书生穷无食肉相，老不能官犹崛强。
一杯紫蕨江西羹，万户封侯犹未当。
主人幕下三千士，谈王说伯如蜂起。
日日椎鲜与击肥，厌饫腥膻饱而已。
此生只愿吃此羹，坐看将军勋业成。
金山乞取一片山，要看濈濈儿拳短，
穷人更是知田汉。
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陇头水欲绝，陇水不堪闻。碎影摇枪垒，寒声咽幔军。
素从盐海积，绿带柳城分。日落天边望，逶迤入塞云。
秦陇逼氐羌，征人去未央。如何幽咽水，并欲断君肠。
西注悲穷漠，东分忆故乡。旅魂声搅乱，无梦到咸阳。
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龙香小柄琵琶弯，切玉玲珑约指环。
试按花深深一曲，海棠开后望郎还。
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深耕易耨寸田中。看真个英雄。夜来犹上星台望，全不厌、水绿云红。便是清交素友，频相视、笑晴空。
玉阶瑶甃翠重重。带萱草葱葱。流霞尽饮何辞醉，更休数、尘里千钟。晓夜朝元去也，怎忍舍、大夫松。
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兴化古名郡，庙为长者留。何以称长者，筑陂灌民畴。
闻有障海堰，亦有黄公桥。桥成不自度，鹊去空遗巢。
鱼性恶其网，人情忌其高。令德全恺悌，吐茹岂刚柔。
民俗望风变，再来段大夫。
抛梁南，底个因缘最好参。试问助缘多少众，前三三与后三三。
国朝名画谁第一，只数吴兴赵翰林。高标雅韵化幽壤，断缣遗楮轻黄金。
忆昔京华陪胜集，郎君妙年才二十。江南春雨又相逢，笔底秋山那可及。
便欲追踪僧巨然，破墨烂熳还清妍。倚阑人待沧海月，悬崖树拂潇湘烟。
老夫□爱扁舟趣，风静波深疑可渡。顾生痴绝忽大叫，指点前峰问归路。
小艇凫翁逐，桑阴又一村。疏钟催客饭，幽鸟应僧门。
箨解先棋响，花飞上酒痕。三条黄篾束，便拟坐云根。
月明风静蔚蓝天，苦海无波燧息烟。好济苍生垂宝筏，不誇岛上有琼田。
盐梅门第调羹乍。别梦萦亲舍。高楼目断苦凝思。红了疏梅碧柳、又丝丝。
竹栏花坞闲题记。好景何曾废。是仙是佛漫参详。且驾鸾軿还返、白云乡。
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