沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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人生良苦不自知，三折肱乃成良医。老夫年少不知此，请为甥也今言之。
平时颇喜诗有味，晚乃竟坐寒无衣。人言诗成本无用，小技止可持自怡。
一闻斯言寝不寐，尽欲弃去无孑遗。人皆见之唾不顾，汝乃掇拾归何为。
前年行都子访我，值我偶得南州麾。汝之老母我伯姊，何为弃养行相随。
极知饥寒子良苦，况乃窀穸归无期。翁今儿孙渐满屋，子六八女肩相差。
归囊羞涩止有此，世事乃尔真成痴。渭阳老将如病骥，肉瘦到骨那能肥。
枯萁成豆不足较，甥也幸有骅骝姿。
丈夫岂合长贫贱，慎勿琐细含酸悲。天寒霜劲路如掌，矫首一望秋风嘶。
半亩园林数尺堂，凡花疏竹小池塘。
平泉绿野休相笑，事业功名合自量。
平泉绿野休相笑，事业功名合自量。
我闻名山洞府三十六，一一灵迹纪真箓。
金华秀出向东南，远胜阳明与勾曲。
楼台缥缈开烟霞，天帝赐与神仙家。
灵源有路不可入，但见几片流出云中花。
子房之师赤松子，三千年前亦居此。
飞行恍惚谁解寻，漫说至今犹不死。
松花酒熟何处游，瑶草自绿春岩幽。
群羊卧地散如石，老鹿耕田驯似牛。
闻有隐君子，乃是学仙者。
自从入山中，不曾到山下。
世人莫知其姓名，以山呼之不敢轻。
樵夫忽见苦未识，识疑便是黄初平。
嗟我胡为在尘网，远望高峰若天壤。
茯苓夜煮倘许飧，铁杖来敲石门响。
金华秀出向东南，远胜阳明与勾曲。
楼台缥缈开烟霞，天帝赐与神仙家。
灵源有路不可入，但见几片流出云中花。
子房之师赤松子，三千年前亦居此。
飞行恍惚谁解寻，漫说至今犹不死。
松花酒熟何处游，瑶草自绿春岩幽。
群羊卧地散如石，老鹿耕田驯似牛。
闻有隐君子，乃是学仙者。
自从入山中，不曾到山下。
世人莫知其姓名，以山呼之不敢轻。
樵夫忽见苦未识，识疑便是黄初平。
嗟我胡为在尘网，远望高峰若天壤。
茯苓夜煮倘许飧，铁杖来敲石门响。
蛮字墙儿，冰纹槅子，谢娘三径。乌龙怕睡，吠煞翠梧桐影。
蔚蓝天、一派雁程，年年耽误萧关信。又栖鸦闹过，谁家玉笛，叫西楼暝。
愁听。商飙劲。便黑了一灯，唤人谁应。银鸭娇憨，还泥薰笼偎并。
卸蜜簪、划月阑干，峭寒陡觉秋夜丙。伴黄花、且熨红绵，冬釭应倍冷。
一阕定风波，倦眼登临，危阑对横绮。凉笛延秋，江湖归未得，浅醉慵倚。
劫后吟魂，又轻被、蘋丝牵系。正红衣掠岸，西风催堕秋蕊。
杯底。遣得孤欢照影，弄清波、短鬓尘洗。酒入襟痕，好心期、换与故年閒泪。
梦里沧洲，更不信、孤根无寄。过江人，销尽看花英气。
憎人虎豹守天关。嗟蜀道、十分难。说与沐猴冠。这富贵、於人怎谩。忘形尊俎，能言桃李，日日在东山。不醉有馀欢。唱好个、风流谢安。
芝似蒿莱玉似沙，更多麟趾与驺牙。云横秦塞妨归雁，风过荆州带落花。
游似赤松人已绝，隐如玄豹事何赊。秦宫女子今何在，好问当时秦汉家。
始以老亲求禄养，还因亲老乞归田。儒官出处关名教，忠孝如斯两得全。
刘伶耽於酒，渊明玩於菊。
君乃癖於文，爱棋尤更笃。
文高新掌故，棋只前秘读。
我昨却莱兵，书法谨夹谷，
不知君讳之，护名如护玉。
耻鼓赵王瑟，欲举渐离筑。
明发疾呼予，开枰数反覆。
盛气欲吞敌，厉响亦惊俗。
失利頳凑颊，得隽喜填腹。
势固健於常，手终弱於仆。
君名高天下，此特一不足。
小负毋重争，帝观有静瞩。
大明昧於小，月固不胜烛。
切勿罪刘五，此笔兢所录。
君乃癖於文，爱棋尤更笃。
文高新掌故，棋只前秘读。
我昨却莱兵，书法谨夹谷，
不知君讳之，护名如护玉。
耻鼓赵王瑟，欲举渐离筑。
明发疾呼予，开枰数反覆。
盛气欲吞敌，厉响亦惊俗。
失利頳凑颊，得隽喜填腹。
势固健於常，手终弱於仆。
君名高天下，此特一不足。
小负毋重争，帝观有静瞩。
大明昧於小，月固不胜烛。
切勿罪刘五，此笔兢所录。
濑水何泱泱，携篚向水旁。
低头事漂洗，不惜湿罗裳。
晨出未暮归，老母在高堂。
三十不愿适，焉知绣鸳鸯。
道逢困丈夫，行乞良可伤。
一饭妇女仁，况有残壶浆。
终焉感礼义，出词何慨慷。
贞洁恐无知，清流见肝肠。
悲哉伍子胥，百金何足偿。
惟有鸱夷心，可与增辉光。
低头事漂洗，不惜湿罗裳。
晨出未暮归，老母在高堂。
三十不愿适，焉知绣鸳鸯。
道逢困丈夫，行乞良可伤。
一饭妇女仁，况有残壶浆。
终焉感礼义，出词何慨慷。
贞洁恐无知，清流见肝肠。
悲哉伍子胥，百金何足偿。
惟有鸱夷心，可与增辉光。
紫阳小学人谁读，祭酒居然教不行。念念只归官禄上，谩言父母与神明。
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