沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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扁舟泊枉渚，邈在大江南。风云斗未息，波涛战方酣。
闭关坐明窗，开卷穷幽探。气寒觉火冷，志苦思蘖甘。
深炷一炉香，默默聊自参。半世徒扰扰，忙如未茧蚕。
又若伏枥马，未脱辔与衔。逝将归山林，瓶锡寄一岩。
愿从祖师六，不学黄庭三。得此无所得，超然离圣凡。
采玉采玉须水碧，琢作步摇徒好色。
老夫饥寒龙为愁，蓝溪水气无清白。
夜雨冈头食蓁子，杜鹃口血老夫泪。
蓝溪之水厌生人，身死千年恨溪水。
斜山柏风雨如啸，泉脚挂绳青袅袅。
村寒白屋念娇婴，古台石磴悬肠草。
汗漫恣容与，寥廓任徜徉。小搆非广厦，幽栖获便房。
图书委鱼蠹，庭砌杂兰芳。境寂群动息，神怡独寐长。
栩栩意象适，遽遽物化忘。于此观世俗，迫隘非吾乡。
玉玺谬通汉，金瓯会圮梁。窃带固云扰，衔发亦以忙。
瞡瞡容自嵬，喋喋冠何当！恍如乘叆叇，泠然御清凉。
钧天聆广乐，玄都闻妙香。缪昔骋骏往，简后书史藏。
终惭在三季，未可儗九皇。
来往风流记两翁，天涯今作九秋蓬。坐惊秀色悬眉宇，便觉仙峰入手中。
傲世真成漆园吏，输君不负北窗风。书生浪发新亭叹，自笑尊前气吐虹。
一盎琼瑶贮古春。亭亭疑是洛波神。不堪明月老黄昏。
青鬓几曾簪蓓蕾，白头唯与共精魂。古欢新恨莫言恩。
高僧居净域，客子恋皇宫。试访毗耶室，旋游方丈中。
禅林吹梵响，忍草散香风。妙说三元义，能谈不二宗。
色空双已灭，内外两缘同。识尽无生理，乃觉出凡笼。
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