尤袤（mào）（1127年4月2日—1194年），字延之，小字季长，号遂初居士，晚号乐溪、木石老逸民，常州无锡（今江苏省无锡市）人。南宋著名诗人、大臣、藏书家。祖父尤申，父尤时享，治史擅诗。绍兴十八年（1148年），尤袤登进士第。初为泰兴令。孝宗朝，为大宗正丞，累迁至太常少卿，权充礼部侍郎兼修国史，又曾权中书舍人兼直学士。光宗朝为焕章阁侍制、给事中，后授礼部尚书兼侍读。卒后谥号“文简”。尤袤与杨万里、范成大、陆游并称为“南宋四大诗人”。原有《梁溪集》五十卷，早佚。清人尤侗辑有《梁溪遗稿》两卷，刊行于时。
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丰啬从来理必均，况于取义与成仁。舍生已是前人事，应将长生与后人。
山栖极造理，其北恰岚壁。
下吞泉数斗，中有蒲数脊。
岩留未化雪，竹迸将崩石。
不为世所薰，直入玄之寂。
道人无一吝，近我如相识。
忽然问周易，再三说太极。
言清嚼冰雪，事奥通金碧。
吐纳少滞咽，导引多精色。
阴火养阳鼎，黄云生宝鬲。
定是西母池，佳桃已中食。
下吞泉数斗，中有蒲数脊。
岩留未化雪，竹迸将崩石。
不为世所薰，直入玄之寂。
道人无一吝，近我如相识。
忽然问周易，再三说太极。
言清嚼冰雪，事奥通金碧。
吐纳少滞咽，导引多精色。
阴火养阳鼎，黄云生宝鬲。
定是西母池，佳桃已中食。
火伞当空罩。忽传来、清凉妙剂，瑶花仙稿。读罢尽将烦敲去，心体一齐倾倒。
竟妙到、读名其妙。见说丹青尤绝艺，更宜家宜室多才调。
真不愧、宜人号。
萱花可惜凋中道。幸椿庭、荫成雏凤，飞鸣能早。生就一枝如椽笔，笔底千军横扫。
总不外、文章忠孝。为痛春晖酬未得，录遗编、敬谨传梨枣。
千载下、芳徽表。
六诏书来恨不禁，一官垂死网罗侵。间关毒热南冠苦，涕泪浮云北阙深。
三至误惊投杼走，五噫虚拟出关吟。边城十载征西略，父老空伤裹革心。
花下挥杯对月邀，千金何处买春宵。
桃开旧面还如笑，柳长新眉不用描。
病后三分应重惜，愁中一片忍轻飘。
阳春绝调人间少，莫怪花朝变雪朝。
桃开旧面还如笑，柳长新眉不用描。
病后三分应重惜，愁中一片忍轻飘。
阳春绝调人间少，莫怪花朝变雪朝。
月下楼台迥，氤氲一气清。蟾光方转过，桂树已敷荣。
近水应先得，成林许直生。淡香浮画槛，斜影映丹楹。
玉宇三千净，云梯十二横。天高寒有色，露冷湿无声。
笛外人长倚，空中镜最明。欣逢攀折候，御苑快驰名。
太息青岩老，当年此灌畦。渭车方入卜，周道已兴西。
齧雪终辞汉，封茅不到齐。惟馀文冢在，千古说幽栖。
治源先生高七十，山水病僻不可瘳。
灶无炊烟不顾计，穷幽极怪如仇雠。
有时清风明月对景，霹雳拔却大树不回头。
四方泉石朝入耳，杖屦百里夕已投。
大笑箕山不敢出，走避轩冕岂自由。
天台雁荡泼上心，暑焦毛发不肯留。
索纡长淮下平席，倒指计日观怒涛。
君诗功刻造化骨，吴越气象当先愁。
古今吟力未到处，好句愿备幽人收。
此行诗是图画画山笔，归日借我目一游。
灶无炊烟不顾计，穷幽极怪如仇雠。
有时清风明月对景，霹雳拔却大树不回头。
四方泉石朝入耳，杖屦百里夕已投。
大笑箕山不敢出，走避轩冕岂自由。
天台雁荡泼上心，暑焦毛发不肯留。
索纡长淮下平席，倒指计日观怒涛。
君诗功刻造化骨，吴越气象当先愁。
古今吟力未到处，好句愿备幽人收。
此行诗是图画画山笔，归日借我目一游。
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