一更端坐，下手调元气。混沌无言，绝念存真意。呼吸绵绵，配合居中位。
拨转些儿，黍米藏天地。
二更清净，心要常虚守。默默回光，照见无中有。赶退群魔，振地金狮吼。
顷刻功成，便与天齐寿。
三更鸡叫，冬至阳初动。取坎填离，直向泥丸送。火运周天，炉内铅投汞。
九转丹成，白雪飞仙洞。
四更安乐，万事都无想。水满华池，浇灌灵根长。静里乾坤，仙乐频频响。
道大冲虚，名挂黄金榜。
五更月落，渐觉东方晓。谷里真人，已见分明了。玉户鸾骖，金顶龙蟠绕。
打破虚空，万道金光皎。
拨转些儿，黍米藏天地。
二更清净，心要常虚守。默默回光，照见无中有。赶退群魔，振地金狮吼。
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九转丹成，白雪飞仙洞。
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道大冲虚，名挂黄金榜。
五更月落，渐觉东方晓。谷里真人，已见分明了。玉户鸾骖，金顶龙蟠绕。
打破虚空，万道金光皎。
（?—1132）宋长洲人，一作善化人，字介玉。为舒蕲镇抚使孔彦舟幕属。彦舟谋叛，问计于玠，玠谕以顺逆，彦舟怒而囚之。逾数日复问之，玠言词愈切，因与妻子俱被害于龙眼矶。
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水边葭叶冷含秋，城外山光晚映楼。霜露忽催时物改，乾坤如共此身浮。
深村暧暧怜荒业，飞盖飘飘侣贵游。明日拟登华不注，醉看东海豁双眸。
少皞不用事，八月犹苦热。
南方本炎蒸，况乃甘泽阙。
雨师弛厥职，旱魃逞馀孽。
金石乃欲流，污池龟甲裂。
稼穑亦已休，田家生理绝。
敢意築场圃，渐闻罂瓶竭。
租敛数有恒，不为愆阳辍。
州县急锱铢，鞭箠动流血。
吁嗟号帝阍，此语何由彻。
空村巫觋舞，灵祠香火谒。
水旱制於天，祈禳恐虚设。
尝闻桑林祷，爪牺亦清洁。
万国几为鱼，尧德岂其劣。
但令备先具，难必沴气灭。
江淮十万兵，仰口资饭馈辙。
太仓无宿储，有司忧百结。
腐儒从薄宦，篮舆走嵽嵲。
王事有严程，亭午不得歇。
林鸟呀无声，仆夫屡告暍。
马得变玄冬，阴厓踏层雪。
南方本炎蒸，况乃甘泽阙。
雨师弛厥职，旱魃逞馀孽。
金石乃欲流，污池龟甲裂。
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吁嗟号帝阍，此语何由彻。
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水旱制於天，祈禳恐虚设。
尝闻桑林祷，爪牺亦清洁。
万国几为鱼，尧德岂其劣。
但令备先具，难必沴气灭。
江淮十万兵，仰口资饭馈辙。
太仓无宿储，有司忧百结。
腐儒从薄宦，篮舆走嵽嵲。
王事有严程，亭午不得歇。
林鸟呀无声，仆夫屡告暍。
马得变玄冬，阴厓踏层雪。
刻石记天文，朝推谷子云。箧中缄圣札，岩下揖神君。
语别梅初艳，为期草欲薰。往来春不尽，离思莫氛氲。
语别梅初艳，为期草欲薰。往来春不尽，离思莫氛氲。
家世平陵东曲住，生长轻肥耻纨裤。夷门曾访鼓刀人，赵州一拜平原墓。
杀身不惜为知己，乡闾但道酒人耳。北上边城望大荒，南寻禹穴西衡湘。
万里阴相天下士，眼中彼彼止如是。一笑归来更读书，十年折节为名儒。
当时心慕要离勇，今笑荆轲徒匹夫。
玉溪溪头波绿玉，玉溪溪上沙金粟。
晓营出马五花云，鸣榜齐首桥南浴。
马高如屋长如龙，四蹄如铁声如钟。
青刍几束粟几斗，豢汝爱汝争奇功。
编騌抹刷解色罢，黑面雄儿齐上马。
就中一马不敢骑，云是将军临陈者。
晓营出马五花云，鸣榜齐首桥南浴。
马高如屋长如龙，四蹄如铁声如钟。
青刍几束粟几斗，豢汝爱汝争奇功。
编騌抹刷解色罢，黑面雄儿齐上马。
就中一马不敢骑，云是将军临陈者。
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