十二岁能文，家贫，读书焚木叶继晷者三年。成化二十二年（1486）乡试第一，即有志擿奸发伏。曾上书明宪宗，建议亲贤良，疏宦官，罢浮冗而广求风节之臣，考经史之义理而明圣学。邹智至广东，闻理学陈宪章讲学于新会，乃往受业，自此学益精深。弘治四年（1491）因病卒于官，年仅二十六岁。熹宗天启初年，追谥“忠介”。邹智诗文多发于至性，不加修饰。撰有《立斋遗文》五卷，《四库总目》传于世。
天上凄涼两魂梦，人间阅历几春秋。
销磨长恨诗难尽，领略良宵酒莫留。
借我天槎试相问，拙人还与巧同不。
歌妙曲，想光尘。相望尺五叹参辰。曲终强对红颜笑，欠我高谈惊座人。
十年此地看花时。醉题诗。夜弹棋。湖海相逢，曾共惜芳菲。
前度刘郎今度客，嗟老矣，鬓成丝。
江梅吹尽柳桥西。雪纷飞。画船移。满眼青山，依旧带寒溪。
往事如云无处问，云外月、也应知。
今古事，堪悲诧；身世恨，从牵惹。倘君而仍在，定怜余也。我讵不如毛薛辈，君宁甘与原尝亚。叹侯嬴、老泪苦无多，如铅泻。
桓桓邝将军，号令甚严肃。荒村人夜行，空谷鬼昼哭。
风霆无留滞，迅若置邮速。昨日归牵牛，推恩及茅屋。
不会自寻求，却数他人宝。
数他宝，终无益，
只是教君空费力。争如认取自家珍，
价值黄金千万亿。此宝珠，
光最大，遍照三千大千界。
从来不解少分毫，刚被浮云为障碍。
自从认得此摩尼，泡体空花谁更爱。
佛珠还与我珠同，我性即归佛性海。
珠非珠，海非海，
坦然心量包法界。任你尘嚣满眼前，
定慧圆明常自在。不是空，
不是色，内外皎然无壅塞。
六通神慧妙无穷，自利利他宁解极。
见即了，万事毕，
绝学无为度终日。怕兮如未兆婴儿，
动止随缘无固必。不断妄，
不修真，真妄之心总属尘。
从来万法皆无相，无相之中有法身。
法身即是天真佛，亦非人兮亦非物。
浩然充塞天地间，只是希夷并恍惚。
垢不染，光自明，
无法不从心里生。心若不生法自灭，
即知罪福本无形。无佛修，
无法说，丈夫智见自然别。
出言便作狮子鸣，不似野牛论生灭。
余生足下。前日浮屠犁支自言永历中宦者，为足下道滇黔间事。余闻之，载笔往问焉。余至而犁支已去，因教足下为我书其语来，去年冬乃得读之，稍稍识其大略。而吾乡方学士有《滇黔纪闻》一编，余六七年前尝见之。及是而余购得是书，取犁支所言考之，以证其同异。盖两人之言各有详有略，而亦不无大相悬殊者，传闻之间，必有讹焉。然而学士考据颇为确核，而犁支又得于耳目之所睹记，二者将何取信哉？
昔者宋之亡也，区区海岛一隅，仅如弹丸黑子，不逾时而又已灭亡，而史犹得以备书其事。今以弘光之帝南京，隆武之帝闽越，永历之帝西粤、帝滇黔，地方数千里，首尾十七八年，揆以《春秋》之义，岂遽不如昭烈之在蜀，帝昺之在崖州？而其事渐以灭没。近日方宽文字之禁，而天下所以避忌讳者万端，其或菰芦泽之间，有廑廑志其梗概，所谓存什一于千百，而其书未出，又无好事者为之掇拾流传，不久而已荡为清风，化为冷灰。至于老将退卒、故家旧臣、遗民父老，相继澌尽，而文献无征，凋残零落，使一时成败得失与夫孤忠效死、乱贼误国、流离播迁之情状，无以示于后世，岂不可叹也哉！
终明之末三百年无史，金匮石室之藏，恐终沦散放失，而世所流布诸书，缺略不祥，毁誉失实。嗟乎！世无子长、孟坚，不可聊且命笔。鄙人无状，窃有志焉，而书籍无从广购，又困于饥寒，衣食日不暇给，惧此事终已废弃。是则有明全盛之书且不得见其成，而又何况于夜郎、筇笮、昆明、洱海奔走流亡区区之轶事乎？前日翰林院购遗书于各州郡，书稍稍集，但自神宗晚节事涉边疆者，民间汰去不以上；而史官所指名以购者，其外颇更有潜德幽光，稗官碑志纪载出于史馆之所不及知者，皆不得以上，则亦无以成一代之全史。甚矣其难也！
余员昔之志于明史，有深痛焉、辄好问当世事。而身所与士大夫接甚少，士大夫亦无有以此为念者，又足迹未尝至四方，以故见闻颇寡，然而此志未尝不时时存也。足下知犁支所在，能召之来与余面论其事，则不胜幸甚。
好花都过了，满地空芳草。落日醉醒问，一春无此寒。
忆我为儿时，家塾在堂隅。日昳读书罢，归时慈母娱。
八岁就外傅，《鲁论》初咿唔。九岁五经毕，文义颇不疏。
十岁读《礼经》，古句忘崎岖。十一背慈训，茕茕失母乌。
十二出门游，奔走能跨驴。是时从大人，来往神愉愉。
大人授《孝经》，命儿自写书。儿写书不成，满纸如墨猪。
左右反覆视，心气惨不舒。低头清泪落，仰头但嗟吁。
大人顾谓儿，儿心一何愚。写书非大难，儿心姑徐徐。
心定手不误，尔盍仰视予。侵晨执笔写，写成日裁晡。
儿乃破涕笑，喜笑东西趋。取书呼儿来，此书义当摅。
读书读其义，此书学根株。儿默听此教，跪受当前除。
朝夕执书读，爱重同球图。读罢藏之笥，亵见惧点污。
儿今又写书，写书忽痛呼。儿有六岁儿，儿已十年孤。
昔时一卷书，岁时常宝储。今日写此帙，吞声泪沾裾。
昔写今亦写，今日迥自殊。昔泣今亦泣，两泣不相如。
昔写虽丑恶，嬉戏称凤雏。今写好似昔，谁与正瑕瑜。
昔泣实恃爱，貌郁神不痡。今泣复何益，泪眼空为枯。
哀哉一卷书，写罢还踟蹰。儿亦呼其儿，学不在五车。
但求孝悌性，敬爱理不虚。亦不在荣达，名誉播九区。
但求守吾身，战战保发肤。儿有弱小甥，神采清且都。
七岁痛陟岵，似续守门闾。此书大义在，此诗非烦纡。
儿复呼其儿，试诵与尔姑。尔姑闻此诗，哀痛犹茹茶。
尔内外兄弟，敬谨相友于。立身与显亲，毋苦不肖吾。
湖田漠漠水禽飞，堤柳斜斜带夕晖。二月江南好天气，初阳台上惬春衣。
红云紫气灿虚室，铗中青蛇鳞生苔。
诚携掌握一挥动，瞬息天地兴风雷。
少年志气老益壮，惟愿圣诏下九垓。
厩中我有汗血马，与汝直北清氛埃。
丈夫当为国雪耻，笑指经生真不才。
