白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
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昨夜宿洪泽，再来遂如归。
却行虽云拙，乘险谅亦非。
谁言淮阴近，阻此骇浪飞。
长风径千里，蛟蜃相因依。
眇然恃一叶，此势安可违。
冒涉彼何人，勇决生虑微。
欲速有不达，鱼腹岂足肥。
风帆尚可转，野庙谁能祈。
但当拥衾睡，慎闭窗与扉。
夜闻声尚恶，起视聊披衣。
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湘累故憔悴，盛气齐包胥。扬己敢辞毁，忠愤谁能踰。
飘飘鲁连子，才辩詟昏愚。顺逆虽较然，粪土安可圬。
滔天非一族，吾道其云孤。心伤有难言，所痛雠所愉。
覆车一丘貉，恢恢信非疏。此辈亦何恤，??悲同鱼。
江汉复狼狈，祸水趋故墟。沈吟故侯言，天意终何如。
执法行功，按时打坐，奈何不得惺忪。睡魔返倒，头点点占胸。鼻气如雷响亮，才惊觉、眼又朦胧。予自劝，凭般修进，怎炼虎和龙。斯言如不信，偷观同辈，定是心通。见摇船身分，自愧梢翁。好认无为大道，心清净、神气和冲。灵光结，三丹踊跃，晃朗五明宫。
赤帝收三杰，黄轩举二臣。由来丞相重，分掌国之钧。
我有握中璧，双飞席上珍。子房推道要，仲子讶风神。
复辍台衡老，将为调护人。鹓鸾同拜日，车骑拥行尘。
乐聚南宫宴，觞连北斗醇。俾予成百揆，垂拱问彝伦。
我有握中璧，双飞席上珍。子房推道要，仲子讶风神。
复辍台衡老，将为调护人。鹓鸾同拜日，车骑拥行尘。
乐聚南宫宴，觞连北斗醇。俾予成百揆，垂拱问彝伦。
离居苦无乐，回慕心凄凄。要途访赵使，闻君仕执圭。
杜蘅色已发，菖蒲叶未齐。幂历蚕饵茧，差池燕吐泥。
愿逐东风去，飘荡至辽西。
离骚痛饮，问世上功名，毕竟何物。眼底谁能知许事，只有双凫仙客。
一局残棋，两窗疏翠，谈笑挥冰雪。红尘千丈，定知不到雄杰。
昨日黄菊篱边，渊明招我，逸兴悠然发。今日秋香犹好在，请对玉芝仙骨。
富贵谩人，云翻雨覆，枉换青青发。不如高卧，浩歌且醉明月。
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