陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
数日不吟语，已觉舌本强。熟处自难忘，是乃真苦相。
帘空睡起足，物我两俱丧。举头见南山，依旧秃相向。
解衣绕屋行，未巾已踉跄。翻书试遮眼，一抹如白浪。
目足身所先，二者辄相抗。生理从可知，何用更惆怅。
独有梁上燕，怜我本痴憃。时时作好语，似欲致劝奖。
见尔初衔泥，生子已颉颃。而我犹未归，兹事固难谅。
安用苦烟尘，无劳独悽怆。俯仰即陈迹，未易烦度量。
一樽试有求，传来如鹊盎。顿味毒酒酷，猛釂投晚饷。
倦怀岂复有，舌烂腹斗涨。抱薪救烈火，自取将谁让。
夜分方半生，劣过逃属纩。
圣人不仁以百姓为刍狗。
拄杖子不仁以三世诸佛历代祖师四圣六凡为刍狗。
化育春阳照妪前，摧残霜雪凭陵后。
截鹤续凫，折衡剖斗。
力尽神疲困壁根，笑破他人口。
北风日日霾江村，归梦正尔劳营魂。忽闻梅蕊腊前破，楚客不爱兰佩昏。
寻幽旧识此堂古，曳杖偶集僧家园。岚阴春物未全到，邂逅只有南枝温。
冷光自照眼色界，云艳未怯扶桑暾。
遥知云台溪上路，玉树十里藏山门。自怜尘羁不得去，坐想佳处知难言。
但哦君诗慰岑寂，已似共倒花前樽。
圣门防取貌，吾道素论心。
越树秋声起，武陵归思深。
桃源千载事，此说更难寻。
染空青垂垂细柳，柳丝系梦多少。钓竿欲拂珊瑚树，忍向江湖终老。
留画稿，有词客、关情泪满池塘草。烟昏露晓，怪妙笔通灵，飞鸿一去，难认旧时爪。
谁收拾，锦轴签题尚好，竹林小阮重到。易圭还砚寻常事，翰墨因缘易了。
休懊恼，记出水、芙蕖曾写黄筌照。遗踪未杳，倩渔弟渔兄，寻消问息，相见共倾倒。
芍药恣欢谑，桃李竞光华。吾本葵藿士，弃之等尘沙。
负郭开三径，言树桑与麻。兼之艺蔬韭，春雨生萌芽。
接竹引寒泉，薙草驱鸣蛙。绕畦白水流，傍屋青山斜。
浊酒聊自慰，劳力何须嗟。终作灌园人，且卖故侯瓜。
石钟古洞似禅龛，兀兀顽空亦可参。拟傍藤萝挥麈尾，共移舟楫系江潭。
云开乳窦金膏见，鹤定松阴午梦酣。幽兴不禁风景好，况逢宾主尽东南。
律尽寒威散，春回暖气催。金盘新赐食，玉署旧藏枚。
綵树争裁胜，香风欲绽梅。百寮钦圣德，拜舞带恩回。
