陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
看东归，游凤沼，转鸿枢。不应廊庙人物，犹佩玉麟符。好是茅峰仙客，更与钟山佛子，同日庆垂孤。一饮共千岁，永永辅皇图。
生意欲回洲上竹，好风已递陇头梅。
志铭标揭留幽隧，谥法昭彰在曲台。
去去片帆春水滑，捧持飞诰看归来。
沧溟深，未必深。须弥险，未必险。衲僧家险崖机不可挨，深密心不可察。
拄杖子忍俊不禁，试与探测看。深无半寸，平如镜面。
浩大雷声，全无雨点。只好深云龟六藏，佛眼迷踪寻不见。
寻得见，瑞岩点一杯茶，徐徐向伊道，日暮穷途，家乡尚远。
圣明图治任忠良，正倚纯诚柱庙堂。画史但知尘外意，青山为写午桥庄。
归来乎，我生今踰四十秋，始悔识字求封侯。少年意气极骄偃，谓当平步金变殿。
那知命舛百事难，茧生两足沙漫漫。有时或堕荆棘间，努力自奋终强颜。
归来乎，君不见功成一将万骨枯，髑髅之血犹模糊。
弓藏鸟尽杀韩信，几败公事骂竖儒。笑挥珊瑚示侈靡，岂意奴辈便吾珠？
诛夷封籍可胜道，北风吹山山欲倒。平泉木石又谁家，金谷楼台半芳草。
归来乎，故家猿鹤遮我留，布袍暖胜貂鼠裘。巾车乘兴寻绝壑，展席随意临长流。
周旋世事但鲇头，高节每慕晋宋俦。归来乎，及早归。
生涯虽薄今尚存，尧舜不必吾侪论。携书稳读牛背日，领鹤閒种芝田云。
作劳暮归正当酉，击缶呜呜呼斗酒。
景风布南服，晨曦射丹台。威凤何契阔，千载一徘徊。
声响世不传，箫韶昔所谐。虞庭既寂寞，岐下亦蒿莱。
孔雀与野鸟，朝代纷疑猜。今时夫何如，天未鸣喈喈。
乃有抟牛䖟，附托凌太阶。此曲不可竟，九土方喧豗。
尖风中宵来，势力两具足。寒威侵人肌，素色绚我目。
高观银河迷，远望翠岭没。春彫千梅花，夜照万蜡烛。
乔松低疏枝，老柏露瘦骨。庭空堆飞盐，院冷折大竹。
茶空新条严，酒罄宿债促。吟哦娱吾心，富贵匪我欲。
长愁难消除，短恨易屏逐。来牟盈三川，集霰遍四渎。
端居叨藩维，稔岁念夏屋。兹逢群公贤，饱我百姓腹。
吁嗟天潢分，羽葆坐衮服。焉能酬皇仁，北望但颂祝。
如冈还如陵，万祀纳景福。
中道迫生理，忧患未渠央。用此较古今，常疑今世长。
息肩幸一憩，忽已鬓发苍。颠倒百年间，悲乐安可量。
梦中逢故友，相与倾壶觞。举觞梦即觉，此酒谁复尝。
草木依寒暑，荣悴尚有当。人生顾异此，弱质徒皇皇。
乔松不可愿，放志聊徜徉。
我来游龟峰，䇄然在青苍。欲穷此理妙，应难尽其详。
太极本无极，动静生阴阳。阴阳有变合，五行自相当。
造化自此成，阖辟乃其常。穹窿须有际，磅礴非无疆。
清泉流碧涧，奇石何高昂。水得阴之盛，周流无定方。
土本得冲气，体具柔与刚。石乃刚之质，壁立千仞强。
人皆览形色，此处诚茫茫。我从同类士，行行入其乡。
目遍心多感，理趣深且长。物物有太极，此说非荒唐。
