陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
宫旁种玉桂，柯叶垂珑珑。
虾蟆穴其根，出辄气墨蒙。
光魄纵复吐，血赤如顽铜。
不知从何时，更使人踪通。
年年折桂枝，宽少尚易充。
今年拗都尽，秃株立童童。
株秃莫尔攀，堕云双手空。
归来走海上，买鹤问吴翁。
谁人江畔踏歌词。鹧鸪西飞雄逐雌。
落日彭城西，过此戏马台。荒垣与败堑，历历皆蒿莱。
忆昔楚王籍，仗剑江东来。百战争中原，叱咤声若雷。
汉王揽群策，楚王轻群材。淮阴既先亡，亚父亦见猜。
譬如鹰隼飞，羽翼先剪裁。区区习马足，何以定九垓。
莫云气盖世，此气亦易衰。莫云力拔山，此力亦易摧。
汉营星月高，四面楚声哀。起饮泣帐下，毋乃徒为哉。
名山奠青齐，东南势横亘。天际耸高峰，云间绕飞磴。
穷崖绝险峻，急溜疾奔迸。风雨变阴晴，烟岚自朝暝。
深林绿阴森，閒花红掩映。憩息惬茂松，登跻苦危径。
禅宫倚崇冈，虚亭敞幽静。落日停征骖，阑干时一凭。
野色望中遥，钟声坐来听。日暮哀清猿，羁愁乱孤兴。
客来便请，随分家常饭。若肯小留连，更薄酒，三杯两盏，吟诗度曲，风月任招呼。身外事，不关心，自有天公管。
终日困羁旅，驱马出城闉。折简辱招游，感子故意真。
谁家好池馆，金张帝室姻。入门金奏作，歌舞掩比邻。
劝客琥珀杯，坐客锦绣茵。复具麒麟脯，充此盘中珍。
是日天气和，微风吹白蘋。林深鸣好鸟，水浅见脩鳞。
小浦容舟入，遥山隔座新。我来纵游览，已足浣心尘。
况复同胞友，语笑情弥亲。于兹不痛饮，落花笑杀人。
他年江海上，相望参与辰。
寒梅残几枝，插花无点发。僧房不得地，飘零人所忽。
溪风晚来急，寻香堆碎月。不料东城春，娇黄方秀发。
新诗寓佳赏，留情宁一物。芳卉满春山，篮舆来莫歇。
