陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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寒鸦成阵下遥村，冰合回塘镜一番。
虢虢溪流响何处，乱山无数不知源。
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蒌蒿见录尔雅篇，族谱系出荆楚壖。
居人采撷不论钱，横道躏轹如车前。
物有贵贱所遇然，鸡壅豕苓以帝言。
世间何有正味焉，耆芰昌歜性所便。
冰壶先生虀瓮传，敢骄玉食轻膏膻。
天随酷谓杞菊贤，一赋金石声相宣。
玉糁羹芋称苏仙，天上酥酡能比肩。
忆昔客授湘湖偏，乍逢此蒿口流涎。
嚼寒冰玉香满咽，绀滑琉璃鸣贝编。
糅以豚膏软如绵，脆甘丰腻洁且鲜。
天花石耳羞争妍，木鸡退飞山之巅。
笑渠芽蕨成儿拳，岸视槔圃眉宇轩。
七葅五菜谁敢先，独能兄事玉版禅。
一别楚产知几年，孤根朅来植鄞川。
春苗出土含晓烟，援条小摘喜欲癫。
故人千里方言还，调芼酌之双觥船。
枯肠慰满藜苋缘，食芹而美不敢专。
遣送兵厨羞俎笾，喷饭一笑筼筜边。
居人采撷不论钱，横道躏轹如车前。
物有贵贱所遇然，鸡壅豕苓以帝言。
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天随酷谓杞菊贤，一赋金石声相宣。
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忆昔客授湘湖偏，乍逢此蒿口流涎。
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遣送兵厨羞俎笾，喷饭一笑筼筜边。
冠盖追随寂寞滨，绝甘宽我未閒身。古来把酒持螯者，便作风流一世人。
从仕如博弈，百万系一掷。君看大司马，二十好颜色。
与子昔献赋，共登东堂籍。留滞向十年，尚为诸侯客。
我愚数亦奇，连蹇不自惜。念君复何为，无乃玄尚白。
时平弃奇节，幕府鲜筹画。譬如埘?间，安用鸾鹄翼。
高秋江湖深，莽莽烟水碧。轻舟犯蛟鼍，勉子慎行役。
古人重傩疫，时俗事襘禳。岁阳欲改律，舆鬼寖耀铓。
厉神乃恣肆，魃蜮并猖狂。侲僮幸成列，巫觋陈禁方。
虎头眩金目，玄制炳赤裳。桃弧驱灾沴，豆砾毙瘅刚。
八灵悉震慑，六合高褰张。清宁信不害，动静维吾常。
世途颇险盭，人魅更跳梁。狐鼠戴介帻，夔魖窃香囊。
煎熬到膏髓，击剥成疕疡。乘风作国蠹，抵隙为民殃。
自从九鼎没，谁使百怪藏。瘃寒服褅帛，饥窭食閒粮。
芦花敝汝体，橡栗馋吾肠。地肤竟卷去，天孽俱彫伤。
神荼欲呀啖，蟠木蔓不长。蒙倛强颜貌，枯竹无耿光。
圣言谓近戏，五祀徒惊惶。惜哉六典废，述此时傩章。
浩荡年光迅电波。纷纭轨辙驶岩阿。劳人相望互成歌。
二月霜棱寒约束，半春花梦病销磨。愁心较比乱山多。
晓妆曾整傅铅华，玉匣新开斗雪花。今日可怜俱委落，馀香犹自锁窗纱。
金榜前头无是非，平人分得一枝归。正怜日暖分飘路，
何处宴回风满衣。门掩长淮心更远，渡连芳草马如飞。
茂陵自笑犹多病，空有书斋在翠微。
何处宴回风满衣。门掩长淮心更远，渡连芳草马如飞。
茂陵自笑犹多病，空有书斋在翠微。
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