陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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夜树风韵清，天河云彩轻。故苑多露草，隔城闻鹤鸣。
摇落从此始，别离含远情。闻君当是夕，倚瑟吟商声。
外物岂不足，中怀向谁倾。秋来念归去，同听嵩阳笙。
摇落从此始，别离含远情。闻君当是夕，倚瑟吟商声。
外物岂不足，中怀向谁倾。秋来念归去，同听嵩阳笙。
皎皎素华，骓菼赭之。有怀清流，含沙寔夥。岂不骈衣，踧如宵裸。
皎皎素丝，朱绿移之。有怀中林，窃毛寔多。岂不再餐，惄如朝饥。
严霜在阳，松柏萎黄。厥材孔臧，厥遘孔戕。迷离芃芃，于彼高冈。
严霜夏骄，松柏焦烧。厥谥孔乔，厥质孔夭。迷离芃芃，于彼高峣。
谁堂构是恤，谁穴女墙室。谁嬿婉嘉匹，谁罗网谗疾。
谓皇听卑，吞声若噎。
不鹬其巢，风雨飘飖。彼人如之何，谓子哓哓。鸡鸣永矣，东方未鼌。
傲吏当年罢节旄，西风卧病广陵涛。空亭独对开名酒，落日相看赠佩刀。
彭泽千秋樵径在，匡庐昨夜客星高。尔家最近潇湘渚，莫为时人着楚骚。
胡天黯惨胡云黑，朔风万里飞沙砾。旄头昨夜北庭高，苍茫不辨祈连色。
单于大猎初合围，诸部引弓半鸣镝。倏而毳帐徙漠南，雪片吹来大如席。
严寒乍耸筋竿劲，小队中分羽旂直。大宛之种五花骢，合沓群驱电雷逼。
晼促蹄高踣铁青，鬣张騣礧连钱赤。貂帽猪靴大耳儿，萧梢射鹿名无敌。
跑空一箭忽向天，海东青游落双翼。此时此马甲胡中，赵家承旨传真迹。
俞公爱马兼爱画，恍逢汗血从西极。君不见水晶宫前日挥洒，神骏不在江都下。
中原何限叶公龙，谁如匹练吴门马。
落日荒荒淡欲无，室皆虚白鹤皆臞。渊明乞食知何处，犹系松梢饮酒壶。
徒闻管弦切，不见舞腰回。赖有歌梁合，尘飞一半来。
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