陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
连日微阴，梅花外、数声姑恶。憔悴是、净持小女，儿家姓霍。
春梦昼寒偏易醒，鬓丝指冷应难约。思沈沈、独自抱银筝，人猜著。
钗梁燕，鞋帮雀。簪处颤，移来却。看糁平鸳瓦，铺明红药。
沾湿怕污郎白马，玲珑不辨奴青钥。问何时、乾鹊噪香奁，从天索。
去年哦新诗，小山黄菊中。年年说秋思，远目惊高鸿。
朝光正晃朗，涌塔标千丈。仪凤异灵乌，金盘代仙掌。
积栱成雕桷，高檐挂珠网。宝地若地沙，风铃如树响。
刻削生千变，丹青图万象。烟霞时出没，神仙乍来往。
晨雾半层生，飞幡接云上。游霓不敢息，翔鹍讵能仰。
赞善资哲人，流咏归明两。愿假舟航末，彼岸谁云广。
拨雪张灯，解衣贳酒。觚棱金碧闻依旧。明年何处看升平，景龙门下灯如昼。
姿为丘壑媚，意重璆送贡。
芥胸划玲珑，眯眼豁尘瞀。
白云足怡悦，明月得簸弄。
居然卫霍近，顿压邹鲁共。
故人真阳守，遗补臞庵空。
数株立拿螭，一笑慰歌凤。
缅思昔牛李，竞势急鞿鞚。
能令山崒硉，所欠腹空洞。
那知负之走，更使农者众。
谁言山上山，竟作梦中梦。
老衰本无欲，标榜聊取衷。
独怜伏虎雄，必得钨羽中。
荆室虽敬完，汉仪亦多偬。
君能载酒来，我愿共饭瓮。
台郡归疆域，于今近百年。禹功疑不到，昭代迥无前。
祖德天同覆，沧州地岂偏。云台凭虎将，水战厉戈船。
荡荡烽烟靖，林林闽广迁。但教勤土物，何恤授民廛。
治具提纲领，瑕疵尽弃捐。时清消故垒，土沃辟良田。
貔虎军容整，番黎性命全。门楣惟贵女，嗣续竟迷先。
指稔忘年老，文身倚态妍。束腰藤带阔，剺耳竹轮圆。
短织厖毛罽，斜簪雉尾颠。鹿弓柔逊弩，螺壳小于钱。
踏臂歌鸣豫，闻箫手可牵。翠看花插鬓，黄结果为钿。
力健飞猱走，风淳鼓腹眠。帆樯频辐辏，市井竞喧阗。
饱煖生宜厚，矜奢性所便。舆台曳纨绮，歌管费杯棬。
牡砺装垣细，槟榔刺齿鲜。讼从需后缀，升与因为缘。
搜粟官符急，徵兵尺籍悬。帨巾呼贱隶，挈属走班联。
神助涛波涨，威从制府宣。七旬苗舞羽，百日景投渊。
自此星轺出，能令雨化延。苞桑将册载，芽蘖虑三愆。
田鼠形疑虎，蚍蜉志慕膻。咨询诚切矣，章奏必行焉。
圣主勤民隐，遐方仰道平。蓁艿除积弊，寮寀共陶甄。
拔韭须连本，扶犁莫越阡。星星咸薙发，狉狉悉随肩。
堆案无留牍，调琴有改弦。白衣休伏橹，红粟尽登舷。
宽猛原相济，刚柔慎与权。终期无旷土，所赖熟筹边。
昨岁衔天语，扬帆涖海壖。虽馀揽辔志，不待悯农篇。
陌洒如膏雨，畦萦灌稻泉。民番巡两路，旗鼓阅双旃。
角射云生的，鸣呵柳拂鞯。壮观真泛海，归棹去朝天。
岛屿辞鹓鹭，蓬莱会偓佺。渡洋更十二，到浙路三千。
户户康衢祝，山山御气连。扶桑看出日，丛桂忽霏烟。
葵向何知暑，凫飞更著鞭。遥瞻五云里，南极紫宸躔。
齐盟歃酒。扬觯先听方饮寿。盟载言何。卜昼三杯不用多。|<温公真率约，肴馔不过五品，果实不过五品。真率诗曰：日费须三爵，年支仰数缣>|
宝鼎呈符，歊云孕祥。礼乐备矣，降福穰穰。
