陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
河汉下平野，香雾卷西风。倚空千嶂横起，银阙正当中。
常恨年年此夜，醉倒歌呼谁和，何事偶君同。莫恨岁华晚，容易感梧桐。
揽清影，君试与，问天公。遥知玉斧初斫，重到广寒宫。
付与孤光千里，不遣微云点缀，为我洗长空。老去狂犹在，应未笑衰翁。
四海飘蓬客舍边，几多云水与风烟。绝无膂力驱长辔，空有孤忠誓大川。
参井忽随征马上，斗牛应挂故山前。亲交情话知何许，诗到天涯喜欲颠。
一灵真性，二物包囊定。三寸主人翁，四方游、各来邀请。
五情六欲，七穷总相连，八山耸，九宫深，十地如何证。
十分修炼，九转通贤圣。八道涌琼浆，七门开、洞通清净。
六街五彩，四象尽归依，三光照，二仪从，一颗明珠莹。
半壁飞花照佛灯，石幢不动自崚嶒。松檐百尺浑巢鹤，竹榻一庭惊定僧。
如此山川常欲睡，故将心目夜重登。明朝荐取无言偈，香雪蒙头答未能。
去去㵎中水，悠悠头上巾。岁月如飞弹，不饮生秋尘。
家有紫霞精，一回三千春。注之金荷叶，投彼寒流滨。
寒流清且驶，荷叶何逡巡。列坐藉春草，筹影乱纷缤。
当歌即成曲，逸响动潜鳞。引脰川原外，翠霭千□屯。
理深物有悟，兴极感相因。试同世人饮，谁得此中真。
华屋带修沱，梧竹夹雨庑。流云荡微阴，冉冉菊花雨。
张筵广乐作，彼美瑶之圃。仙人紫云裘，渥赪颜孔膴。
消摇惬中赏，且以乐嘉聚。翩然跨黄鹤，渺渺度烟渚。
金樽檀板泛青翰。璧月漾银澜。胜游传遍，诗留烟墨，图绘霜纨。
而今风景沧桑异，剩向画中看。海珠何处，平铺湘水，铲却君山。
谢君箧中绮端赠，何以报之长相思。
君子得舆知有待，高林硕果未尝无。
法法彰全妙，心心祇自通。迥然分木迹，廓尔绝边中。
谛了名斯立，安行实所从。大哉无事事，裴运有孤风。
