陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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风流别驾临苕溪，行厨携客寻幽奇。
五湖浩荡三江永，绿净不知凡几顷。
凭高纵望心目开，便可一倾三百杯。
疑与尘寰不同宇，弹压风光须妙语。
只恐挥毫惊蛰龙，金相玉质音玲珑。
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只恐挥毫惊蛰龙，金相玉质音玲珑。
南山佳气入帘栊，此日登临兴不穷。万里长风开晓雾，五溪寒色浸秋空。
黄花满泛樽中酒，短发还羞鹤背翁。为语山灵应记取，未须江汉问流风。
日旋月转兮能几时，人间不可以久留兮，缁尘染予素衣。
何不读青苔之篇兮，歌白云之诗。玉书金简号仙籍兮，留芳名其庶几。
然后左苍龙而右青螭，飞羽盖兮张云旂。黄鹄引兮归瑶池，汝将舍此兮安之。
塔影观空象外求，宁阳亦自有丹邱。诸天宝界浑无相，半夜光芒最上头。
水国人烟浮岛出，山城霞气带江流。千年形胜镇南服，畏垒遗芳碣并留。
修径转岩阿，危亭临木杪。
清明江练直，紫翠山屏绕。
林蛮献厅秀，图画极天巧。
松杉韵轻风，笙箫奏云表。
心知游鱼乐，目送飞鸿杳。
浮生黄粱梦，幻事何时了。
惟应观胜妙，坐可清纷扰。
岂须登泰山，閒看诸峰小。
清明江练直，紫翠山屏绕。
林蛮献厅秀，图画极天巧。
松杉韵轻风，笙箫奏云表。
心知游鱼乐，目送飞鸿杳。
浮生黄粱梦，幻事何时了。
惟应观胜妙，坐可清纷扰。
岂须登泰山，閒看诸峰小。
喉舌通三省，脂膏尽五年。分忧群帅苦，闻喜万人传。
破竹成今日，栽瓜满废田。便应乘夏水，浩荡起戈船。
曹氏开先。更诸儒继后，选学遥传。回思旧时堂构，都付榛烟。
幸存故阯，记吾家、卜筑林泉。愿自此、萍蘩永祀，馨香俎豆年年。
莫道风流云散，念门墙桃李，多士班联。寻来雪泥鸿爪，馀韵留连。
依依斜照，喜高楼、百尺参天。任罗贮。名书万卷，未教媲美前贤。
病榻闻君来，云将别我去。君行亦非远，我疾苦未愈。
心学岂易言，人事矧多牾。区区方寸地，百忧日盘据。
大声乍一惊，涣汗忽如注。火焚陆浑山，城绝堇父布。
引醉甫成寐，入梦更多怖。寡言守今律，苦吟悔前误。
默然视移阴，艰哉起沈痼。
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