陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
小篷不卸远相寻，顿喜忘年得断金。便觉雨华随脱麈，更能操笔问来禽。
投怀方寄朱弦直，掺袂还惊白发深。独幸南游慰真赏，他年会见好丛林。
一段青石堤，袅娜千垂杨。十许种名花，红紫白成行。
借问此谁种，云是监中郎。纱纹织作浪，文玉砌为堂。
安得冢子山，吹来置此傍。醉中发狂思，醒后益周张。
吾身自可移，何必移吾乡。
九峰天杪翠。定中有神楼，乳花兰绮。飧云羡门子。
漫寒嚼霜槃，苜根秋味。横经负耒。更啸傲、柴霜杖履。
待看他、雏凤儿孙，掇取玉堂科第。
犹记。垩樨馆鹤，饵粟拯鸿，练军防蚁。韦袍隐吏。空山业，自名贵。
尽左乔右偓，琳霄注籍，修到丹颅碧髓。况文章、万丈招摇，斗南星气。
我来凭水槛，坐久夕阳斜。聊复祛尘事，相将揽物华。
河山百战地，桑柘几人家。纵有明春约，还看何处花。
雨过西山翠欲流，葱葱佳气满神州。书生莫笑今霜鬓，骏马看花已偿游。
清晖流玉宇，繁阴覆金井。露警鹤鸣馀，先生酒初醒。
秋来何事忆归频，正以家无妒妇津。未许桂枝招隐士，不妨桃叶赠行人。
梦䰟历历千山远，客宦悠悠五斗贫。犀箸鸾刀许何日，归来举案得纷纶。
何许新亭好，轩窗窈窕深。天开云四面，地据岳中心。
雨绿蘼芜道，风香薝卜林。晓岚收不尽，犹作半山阴。
偶乘剡溪兴，访戴竟无违。客子扁舟至，主人三径归。
园葵经露滑，湖蟹得霜肥。不尽樽前意，长怀别泪挥。
