陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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观山不惮远，有癖老增剧。
是行迫王事，所过飞鸟疾。
路傍四五祖，不得着脚历。
朝来所干集，我愿容自适。
冲寒走海会，啸吟遂终日。
眷言三祖山，经从阻良觌。
僧果知我意，饭仆济行色。
崎岖五十里，入山及未昃。
山头残雪在，青瑶点微白。
殷勤承老禅，倾盖同莫逆。
为言信此山，予宝始今日。
欲以扶我衰，不鄙昔轻策。
扪萝助探讨，蹑石共登陟。
群峰耸遥翠，一水涨深碧。
行行何所喜。两脚有余力。
归来饱香积，清淡更过昔。
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多问黄居士，终年欠一书。
因人候消息，有使报何如。
向晚逢杨子，真堪托後车。
亲年方赖禄，不惜借吹嘘。
因人候消息，有使报何如。
向晚逢杨子，真堪托後车。
亲年方赖禄，不惜借吹嘘。
锦川束锦化为石，道远悬知不易来。千岁僵松鳞驳落，一株寒玉骨崔嵬。
庭除有地僵相伴，梁柱无能莫见猜。赖是前人清节在，镇船元藉郁林材。
湘江水深流不竭，湘山云间还峍屼。黄鹤楼头铁笛声，一声吹落长空月。
主人独倚阑干望，仰见一鹤西南翔。上有仙人醉不醒，也知倒尽瑶池觞。
瑶池宴罢日色晚，跨鹤归来不知远。霞裾行逐天风长，放浪人间会须返。
相逢相别君莫愁，迟当携尔登瀛洲。揽衣上鹤复飞去，但见湘山寂寂江悠悠。
昨日南风扬，今朝北风急。
南风吹山山不移，北风吹海海欲立。
嗟哉！南风不与北风竞，物理自尔非相袭。
轩辕台前烛龙晦，纥干山头冷雀泣。
黄鹄摩空不得下，苍鹰<车水>愁枯湿。
行人戢足不敢行，但闻竽籁相宣翕。
川无梁，水增级。
林木哀诉，其声四集。
噫！我独何为衰居向原隰。
豺狼虎豹不可以托处，溯回澶漫皆忧悒。
田父停歌向我笑，笑我投簪滞乡邑。
然桂作薪炊玉粒，空囊无钱太羞涩。
我云蓼虫之性甘习苦，亦闻龙蛇岁晚当深蛰。
行藏得失本天道，古来贤哲何嗟及。
君不见北风雨雪洛阳城，袁安卧内无人入。
南风吹山山不移，北风吹海海欲立。
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轩辕台前烛龙晦，纥干山头冷雀泣。
黄鹄摩空不得下，苍鹰<车水>愁枯湿。
行人戢足不敢行，但闻竽籁相宣翕。
川无梁，水增级。
林木哀诉，其声四集。
噫！我独何为衰居向原隰。
豺狼虎豹不可以托处，溯回澶漫皆忧悒。
田父停歌向我笑，笑我投簪滞乡邑。
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我云蓼虫之性甘习苦，亦闻龙蛇岁晚当深蛰。
行藏得失本天道，古来贤哲何嗟及。
君不见北风雨雪洛阳城，袁安卧内无人入。
徘徊出桂苑，徙倚就花林。下桥先劝酒，跂石始调琴。
蒲低犹抱节，竹短未空心。绝爱猿声近，唯怜花径深。
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