陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
四重栏干五滴水，五花竞斗相穹崇。
旁有台殿峙鸱尾，上有翔翥如飞龙。
擎拳叹仰得未有，颇似西母居其中。
微臣一念到彼处，仙班趋揖殊从容。
跪奏内人遇至道，沆瀣一饮如气充。
悠然退归复故干，神宇欲便摩青空。
仰看向来礼谒处，但见碧落相冥蒙。
旻天兮清凉，玄气兮高朗。北风兮潦洌，草木兮苍唐。
蛜蚗兮噍噍，蝍蛆兮穰穰。岁忽忽兮惟暮，余感时兮悽怆。
伤俗兮泥浊，矇蔽兮不章。宝彼兮沙砾，捐此兮夜光。
椒瑛兮湟污，葈耳兮充房。摄衣兮缓带，操我兮墨阳。
升车兮命仆，将驰兮四荒。下堂兮见虿，出门兮触?。
巷有兮蚰蜒，邑多兮螳螂。睹斯兮嫉贼，心为兮切伤。
俛念兮子胥，仰怜兮比干。投剑兮脱冕，龙屈兮蜿蟤。
潜藏兮山泽，匍匐兮丛攒。窥见兮溪涧，流水兮沄沄。
鼋鼍兮欣欣，鳣鲇兮延延。群行兮上下，骈罗兮列陈。
自恨兮无友，特处兮茕茕。冬夜兮陶陶，雨雪兮冥冥。
神光兮颎颎，鬼火兮荧荧。修德兮困控，愁不聊兮遑生。
忧纡兮郁郁，恶所兮写情。
虎头不以丹青闻，亦不愿策词场勋。飞而食肉万里相，直与禹迹穷风云。
单书立偃鲸鲵浪，尺棰能穿虎豹群。扫瘴铜标伏波塞，挥炎羽扇渡泸军。
舌端芝草九光色，腹里龙泉七曜文。有酒时夸北海相，无钱却爱信陵君。
辅吴将军张子布，每推元叹参幕府。钱塘健儿裂肝胆，北平飞将归肺腑。
万户侯章许谁夺，五单于颈唯吾组。纵横巨笔抹燕然，罩历长绳贯元兔。
天下英雄尽公等，老夫楚服甘龃龉。壮心几遣唾壶缺，侠语终为蒲团阻。
酒阑听汝歌都护，乌鹊翻呼曙星吐。似闻书记礼曹丘，莫令但奏渔阳鼓。
影悽寂，虚梁落月暗惊逢。怅孤鸿天外，哀弦响绝秋空。
遗世高情谢猿鹤，过江馀泪送蛟龙。叙愁阔，少别千年，犹是悤悤。
幽踪。旷延伫，薜雨萝烟，夜啸谁同。送客衰兰，漫悲旧曲回风。
故国伤心渺天北，暮云何意恋江东。沈沈恨、一枕关山，魂绕青枫。
未及上翠微，暂揽松山胜。嵌岩置修除，缘壁起盘磴。
拂衣千仞上，阑危不可凭。峰高多夕阴，天半风初劲。
坐我万松间，苍翠互相竞。白云横不流，中有新寒凝。
林壑媚幽姿，泉石动清听。已忘世人情，羡彼飞鸟性。
城南家训不籯金，曾共青灯课夜吟。往行二刘元作则，后人六艺尽师心。
经传乡派源流远，诗到孙枝志思深。玉润风流今鲍叔，卜邻佳处到于今。
远客閒无计，微官欲赋归。偶寻幽寺去，颇觉俗情非。
涸泽饥鹰恋，高空独雁飞。西风如有意，向晚袭人衣。
紫禁丛林合，黄鹂深处鸣。绵蛮随丽景，睍睆媚新睛。
恰恰迁乔意，关关求友情。轻音留秘院，高韵度层城。
乍弄羌儿笛，初调秦女筝。往来难辨处，断续若频惊。
语逐薰风转，歌宜夏木清。吾皇奏韶乐，好入杂箫笙。
