蒲宗孟（1022-1088年），字传正，阆州新井（今四川南部西南）人。仁宗皇祐五年（1053）进士（《郡斋读书志》卷一九《蒲左丞集》），调夔州观察推官。治平年间，发生了水灾和地震。蒲宗孟上书斥责朝中的大臣，后宫和宦官。神宗熙宁元年（1068）召试学士院，为馆阁校勘。六年，进集贤校理（《续资治通鉴长编》卷二四六），同修起居注、知制诰，转翰林学士兼侍读。元丰六年（1083），出知汝州，加资政殿学士，徙亳、扬、杭、郓州。哲宗元祐三年（1088），御史劾在郓为政惨酷，夺职知虢州（同上书卷四二七）。
虎啸天魂住，龙吟地魄来。有人明此道，立使返婴孩。
姹女住南方，身边产太阳。蟾宫烹玉液，坎户炼琼浆。
过去神仙饵，今来到我尝。一杯延万纪，物外任翱翔。
顿悟黄芽理，阴阳禀自然。乾坤炉里炼，日月鼎中煎。
木产长生汞，金烹续命铅。世人明此道，立便返童颜。
宇宙产黄芽，经炉煅作砂。阴阳烹五彩，水火炼三花。
鼎内龙降虎，壶中龟遣蛇。功成归物外，自在乐烟霞。
要觅长生路，除非认本元。都来一味药，刚道数千般。
丹鼎烹成汞，炉中炼就铅。依时服一粒，白日上冲天。
姹女住瑶台，仙花满地开。金苗从此出，玉蕊自天来。
凤舞长生曲，鸾歌续命杯。有人明此道，海变已千回。
古往诸仙子，根元占甲庚。水中闻虎啸，火里见龙行。
进退穷三候，相吞用八纮。冲天功行满，寒暑不能争。
我悟长生理，太阳伏太阴。离宫生白玉，坎户产黄金。
要主君臣义，须存子母心。九重神室内，虎啸与龙吟。
灵丹产太虚，九转入重炉。浴就红莲颗，烧成白玉珠。
水中铅一两，火内汞三铢。吃了瑶台宝，升天任海枯。
姹女住离宫，身边产雌雄。炉中七返毕，鼎内九还终。
悟了鱼投水，迷因鸟在笼。耄年服一粒，立地变冲童。
盗得乾坤祖，阴阳是本宗。天魂生白虎，地魄产青龙。
运宝泥丸在，搬精入上宫。有人明此法，万载貌如童。
要觅金丹理，根元不易逢。三才七返足，四象九还终。
浴就微微白，烧成渐渐红。一丸延万纪，物外去冲冲。
个个觅长生，根元不易寻。要贪天上宝，须去世间琛。
炼就水中火，烧成阳内阴。祖师亲有语，一味水中金。
万物皆生土，如人得本元。青龙精是汞，白虎水为铅。
悟者子投母，迷应地是天。将来物外客，个个补丹田。
二十四神清，三千功行成。寒云连地转，圣日满天明。
玉子偏宜种，金田岂在耕。此中真妙理，谁道不长生。
妙妙妙中妙，玄玄玄更玄。动言俱演道，语默尽神仙。
在掌如珠异，当空似月圆。他时功满后，直入大罗天。
自谙趋拜力惟艰，柯岭归休远帝寰。抱瓮不能师老圃，驱车犹足访名山。
鱼书入手慇勤后，雁字排空杳霭间。多荷主人期我意，谢公遗迹愿跻攀。
山东去蜀右，不惮客程遥。酒酌杯中醁，琴携爨下焦。
故人题大笔，佳句刻长桥。快读离怀解，如冰暖日消。
老桐错干青龙愁。
书司曹佐走如牛，
叠声问佐官来不？
官不来，门幽幽。
白襕著破换青衫，归去山斋自在眠。医俗止留千个竹，买闲先卖一区田。
携妻烧笋旋沽酒，避客浇花自引泉。怪得新诗奇僻甚，苦吟骨削类枯禅。
据鞍非马援，叱驭岂王尊。
汗血能观国，的卢终感恩。
莫欺驺马瘦，挥策诸金门。
傍石过清浅，穿林上翠微。逢人何更问僧扉。午梵出烟霏。
草露沾芒屦，松花点葛衣。鬓丝禅榻坐忘机。山鸟漫催归。
六月维长夏，炎热不可触。车马断经过，卧痾适所欲。
欻作城北游，佛界映空谷。方塘荷气清，层轩竹阴绿。
徐侯辨食事，意豁忘羁束。鸣蜩韵高寒，凉飔荡烦促。
坐隐者谁子，飞雹下棋局。胜负吾不知，静啸荫乔木。
徙倚失日车，旋归想雨足。可令夜气清，更使年谷熟。
君自天下士，抱奇翳负郭。当其未遇时，迹或似脱略。
予也窃窥之，神龙困沟壑。苟际风云起，雷雨随喷薄。
高标出妙选，名世信有作。遇合良不偶，岂但荣进乐。
明明我元后，求贤一何博。英豪赞经纶，事业在挥扩。
一人既有庆，宇宙同清廓。高勋踵前臣，图画麒麟阁。
始惬平生心，万古长灼烁。述作固不朽，贫贱之所托。
勿以七尺躯，负此千金诺。
矅灵颓西山，寒风忽飕飕。舟人畏前路，独向鬼湖休。
断岸高如墉，渊水停不流。静听无人声，怪鸟鸣啾啾。
元云蔽四野，零雨正滂流。明烛短蓬下，寂寞令我愁。
天地岂不广，吾生长远游。人情未易测，鬼湖何足忧。
瀛壖久已沾声教，耕凿共安饮食天。渔火红摇官渡月，樵担绿破雉墙烟。
谁沉铁网将奇采，空把灵犀向海燃。夜夜花村鸡犬散，太平时世任高眠。
