一更里,擒意马。猿猴儿,莫颠耍。大悟来,心地觉清凉,管自然都放下。本来面目常潇洒。真清净,更幽雅。更减口颐养气神全,按四时,
五更里,天欲晓。功圆满行都了。便脱壳,来往有无间,显出真容貌。古今快乐仙家,延长生,永无老。降紫诏传报玉皇宣,驾祥云,归蓬岛
二更里,夫妇会。和婴儿姹女交泰。复宇宙,颠倒任循环,把坎离相匹配。土牛木马撼山海。随羊运搬载。泼焰都辊入泥丸。教鬼神,须惊骇
三更里,根蒂固。玲珑现日端午。要返覆,泥里倒推车,便即时扬勃土。木金间隔腾鸟乌兔。刀圭至,汞铅聚。降满地白雪注黄芽,看玉华,
四更里,法鼓响。金鸡儿木头唱。便斡旋,升降透双关,早起随明堂过。虎龙自在通来往。能抽添,运水火。炼黑赤炉内辊金丸,迸雪白,珠

五更里,天欲晓。功圆满行都了。便脱壳,来往有无间,显出真容貌。

古今快乐仙家,延长生,永无老。降紫诏传报玉皇宣,驾祥云,归蓬岛。

二更里,夫妇会。和婴儿姹女交泰。复宇宙,颠倒任循环,把坎离相匹配。

土牛木马撼山海。随羊运搬载。泼焰都辊入泥丸。

教鬼神,须惊骇。

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